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Consulenza Psicologica

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Quando un disturbo o un problema interferisce con il normale svolgimento delle attività della vita quotidiana, nelle relazioni, in famiglia, sul lavoro o negli studi la persona in difficoltà può rivolgersi ad uno psicologo professionista. La consulenza psicologica può essere mirata alla definizione e soluzione di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare momenti di crisi.
Le situazioni problematiche più comuni che spingono una persona a richiedere una consulenza psicologica sono:

  • Stati di ansia.
  • Difficoltà relazionali e interpersonali.
  • Difficoltà nella comunicazione delle proprie idee ed emozioni.
  • Momenti critici come gravidanza, malattie, pensionamento, lutto.
  • Crisi o separazione di coppia.
  • Difficoltà di comunicazione e relazione con i figli.

Gli studi di psicologia offrono servizi di:

  • Consulenza individuale.
  • Consulenza di coppia.
  • Consulenza familiare.
  • Consulenza di gruppo o di contesto (si creano dei gruppi sulla base di un problema o di una condizione comune: gioco d’azzardo patologico, del tabagismo e altre dipendenze, comunicazione interpersonale, orientamento scolastico e lavorativo).

Le fasi della consulenza psicologica

nelle prime fasi della consulenza psicologica è importante che il paziente si faccia alcune domande:

  • Perché ho bisogno dello psicologo?
  • Quanto sono motivato al cambiamento?
  • Quali sono i miei obiettivi?

Motivazione e consapevolezza, infatti, sono essenziali per la buona riuscita del percorso terapeutico.             La consulenza consente allo psicologo di valutare le difficoltà del paziente, così come le sue risorse interiori. Una volta descritti i sintomi del disagio e ricostruita la storia personale dell’individuo, terapeuta e paziente definiscono insieme degli obiettivi concreti e, per quanto possibile, cercano i definire i limiti di tempo entro cui raggiungerli.
È da notare come anche la tecnologia si stia facendo strada nelle relazioni di aiuto e nella gestione del disagio psicologico. Sono sempre più gli psicologi e gli psicoterapeuti che propongono servizi di consulenza psicologica online, che possono affiancarsi o sostituire la tradizionale seduta nello studio del professionista. Lo strumento più utilizzato per la consulenza psicologica virtuale pare essere Skype, il famoso programma di messaggistica istantanea.

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